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2025-05-20 16:20:29

5月5至12日，来自复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、上海大学、上海海洋大学、上海理工大学等7所高校的13位上海市老教授协会会员，赴广西进行为期8天7晚的金秀瑶族文化康养旅居活动，完成了全部行程内容顺利回沪。

本次康养旅居活动以“康养+文化+游览”为主线，结合老教授群体的健康需求和人文兴趣，依托金秀得天独厚的生态环境、瑶族非遗资源，通过自然疗愈、瑶医理疗、民俗体验研学等活动，实现“养身、养心、养智”的多维目标，获得参与者一致好评。

在金秀期间，老教授们按照活动组织方定制的康养日程，除了游览优美的大瑶山景色，还体验了国家非遗项目瑶医药的药浴、足浴等理疗项目，全程体验调理体质的有机药膳，呼吸负氧离子极高的空气。多位老教授反馈，呼吸明显顺畅，药浴后睡眠质量显著提升。

老教授们还走访了瑶寨，了解当地瑶民的新农村建设、生活习俗，参与非遗“打油茶”“打糍粑”“瑶药香包”的制作，品尝瑶族长桌宴，观看民俗表演。通过这些活动，沉浸式地体验淳朴的民风，深入了解瑶族的历史和文化信仰，感受到浓浓的瑶汉情深。

这次上海市多所高校老教授的金秀康养旅居活动，不仅是身心的“充电站”，更是一次文化与自然的“跨界课堂”学习，老教授们都觉得，这次康养活动安排有序，活动张弛有度，康养体验和民族文化结合，满足了高层次的精神需求。